Aqua Fit
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Faire son sport agréablement

Depuis l’avènement du jacuzzi de nage, on dispose de la structure idéale pour se détendre à la maison et aussi pour faire agréablement du sport. En effet grâce à un tel dispositif, on peut se mettre en mouvement dans l’eau et muscler le corps pour ainsi se sentir bien au quotidien.

Qu’est-ce qu’un jacuzzi de nage ?

On entend par jacuzzi de nage ou spa de nage une sorte de petite piscine dont le fonctionnement est basé sur un système de nage à contre-courant. Il est différent du jacuzzi classique sur plusieurs points dont notamment la profondeur. À ce propos, le jacuzzi de nage est plus profond, car il est en moyenne de 1 mètre et demi. Aussi, on note le fait qu’il soit plus long et donc plus indiqué pour permettre à une personne adulte de s’y tenir en position de nage. En moyenne, il fait 5 mètres de long.

Si vous avez l’intention d’acheter jacuzzi de nage, sachez qu’il peut être hors-sol ou portable, mais le souvent encastrable. Dans un tel jacuzzi, on nage sur place en étant face aux jets d’eau qui sortent sous haute pression.

Des séances de sport dans un jacuzzi de nage

Vous profiterez des massages habituels du jacuzzi classique dans un jacuzzi de nage. Mais en plus, vous pourrez y faire du sport. Cette structure est même conseillée à ceux qui sont en rééducation.

Le jacuzzi de nage est parfaitement adapté à la pratique de l’aquagym. Il s’agit d’une sorte de gymnastique réalisée dans l’eau de laquelle découlent de nombreux avantages. En faisant de l’aquagym dans votre jacuzzi de nage, vous pourrez chasser le stress parfois à la basse de la crispation des muscles et des articulations.

Aussi à partir de votre structure, vous avez la possibilité de faire de l’aquabiking, une variante de l’aquagym qui impose l’utilisation d’un vélo d’appartement. Vous soumettrez ainsi les muscles des membres inférieurs à un bon entrainement et réaliserez au passage un bon entrainement cardio-vasculaire.
 

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